【終了】2018年2月3日 ともえみバレンタインフェア
【血めぐりを良くする呼吸法
体の奥からほぐして温まる】
血めぐりを良くする呼吸法 体の奥からほぐして温まる
日ごろ、お世話になっている皆様に、「お客様感謝企画」として、多彩な講座やイベントをご用意いたしました。
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血めぐりを良くする呼吸法 体の奥からほぐして温まる
呼吸が浅くなると、体が酸素不足になり、冷えに繋がります。
正しい呼吸は、神経を整え、おなかを動かすことで内臓を刺激し、体を温めます。
意識して呼吸をすることで、体の奥からじんわりほぐれてくるのを実感していただけます。
講師-隠れ家サロンRelief主宰 香山久美
外見だけでなく、内面からの輝きとエネルギーを引き出す健康法を実践して26年のベテランセラピスト。最新テクノロジーと心理学、ヨガ、瞑想トレーニングなどを駆使し、あなたにピッタリの健康法をお伝えします。