2020年2月8日 バレンタインフェア「すごい筋肉貯金」入門講座
2020年2月8日 ともえみフェアが開催されました。
今年のテーマは「【祝☆東京オリンピック開催】～アスリートも推奨「筋肉貯金」で未来へダッシュ！～
みんなで東京オリンピックを応援しよう」です。
講師はこころ大阪北鍼灸治療院の鍼灸師、本勝詩織先生です。
さぁ！「すごい筋肉貯金」入門講座の始まりです
まずは、筋肉貯金のチェックから。
筋肉貯金の残高が減っている人もチラホラ手が挙がってます
「ここの筋肉を鍛えておいたら100歳まで自分の足で歩けますよ」
「５回ずつやってみましょう！ 1.2.3.4.5」
ご自分の体で気になる部分の質問が鳴りやみませんでした
「肩が痛いのだけど動かさない方がいいの？」本勝先生より個別にアドレス！
体もポカポカ。すっきりした笑顔でハイ、チーズ♪
今日から筋肉貯金残高UP、がんばりましょう！
参加者の声
資料もあり、優しい言葉で分かりやすかったです
多くの方が参加され楽しかったです
ありがとうございます。今日から習慣にさせて頂きます
毎日無理なく続けれそうな内容なのでとても参考になりました
本勝詩織先生、ご参加いただきましたともえみファミリーのみなさま楽しい時間を本当にありがとうございました！
| 開催日時 | 2020年2月8日 (土）10：00〜 |
|---|---|
| 参加人数 | 11名 |
| 会場 | 司法書士事務所ともえみ |
| 講師 | こころ大阪北鍼灸治療院 本勝詩織先生 |